ファスティング2日目～3日目

二日目は以下の内容

朝食 酵素

昼食 準備食

夕飯 準備食(お粥)

友達と二人で最後の晩餐といいながらお粥を食べました🤣

子供たちにはお粥に似せてチーズリゾット。。。全然似なかった(笑)

意外とお腹もすかず～でした。

三日目は朝昼晩と酵素のみです。

おなかがすいたら酵素ドリンクを飲んで過ごします。

夕飯はこどもたちには餃子。自分は食べられないのに餃子包みました😅